第一天下午 · 六步法全流程 · 第一轮信息
案例A · 「我只是担心他,他为什么要逃离这个家」
贯穿第一天下午全程 · 信息分三轮给出 · 每轮完成对应步骤再看下一轮
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练习规则:本案例信息分三轮给出,现在只看第一轮。做完第一步和第二步练习,等老师指令后再翻到第二轮。不要提前翻页。
基本情况
来访者:宋玉萍,55岁,女
孩子:儿子宋远,18岁,高三
丈夫:宋建平,57岁,私营业主
来访原因:儿子高三厌学,近期情绪极度不稳,扬言「不想在这个家里待了」
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第一轮:来访者自述(首次来访,约30分钟)
宋玉萍说的话——入口过滤已完成,以下是进入分析阶段的信息
宋:「我儿子高三了,现在连学校都不愿意去,每天在家玩手机,说'读书没什么用,我就是不想去'。我跟他说多了他就发脾气,上周直接把房间门锁了,三天没怎么出来,喊吃饭才出来。」
宋:「前两天他跟他爸吵架,说了一句话,我现在想起来还很难受——他说'这个家我一天都不想待,等我一有钱立刻就走'。他爸就说'你有本事你走啊',父子俩差点打起来,是我拦住的。」
(声音有些哽咽,停顿了几秒)
宋:「我知道他压力大,但我也不是不管他——我给他报了补习班,每天给他做好吃的,提醒他睡觉。他说我烦,说我什么都要管,说我从来不问他想要什么。我真的不明白,我做这些不都是为他好吗?」
宋:「他从小就是我一个人带的,他爸忙生意,家里大事小事都是我。我承认我对他管得严一点,但我是怕他走弯路。他现在说我'控制'他,说我不信任他。我……我就是担心他。」
(说到「控制」两个字时,明显停顿,手捏紧了,随后快速说下去)
宋:「他爸说这是青春期,过了就好了。但我感觉不是,我感觉他是真的在跟我切断关系。我跟他爸沟通——他爸就说'你别想那么多,该学习了让他学习就行',根本不帮忙,我说什么他就说'你太紧张了'。家里只有我一个人在急。」
第一步 + 第二步练习(基于第一轮信息)
第一步:你最想补充收集哪3条信息?
(哪些信息对循环判断最关键,现在缺的是什么?)
第二步:初步循环命名(8-18字)
基于现有信息,尝试命名主导循环。标注置信度(高/中/低)。
循环:
置信度:   低 □   中 □   高 □
第零问:这个「不想上学」对系统有什么功能?
□ 障碍  □ 保护(保护什么?______) □ 信息  □ 资源
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第一天下午 · 六步法全流程 · 第二轮信息
案例A · 第二轮:深层背景 + 第三四步练习
定位支柱 · 找杠杆点 · 三维决策矩阵
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第二轮信息:以下是你追问后得到的补充信息,以及观察所得。用这些信息完成第三步和第四步。
补充信息——追问后获得
宋:「他爸从他小时候就不在家,生意忙。我记得宋远六岁那年,他爸连续半年出差,我一个人带着孩子。那段时间我……压力很大,后来慢慢我就什么都自己扛了。」
宋:「管他管得细——作业要检查,朋友要认识,连他跟谁玩我都要过问。他初中还好,那时候还跟我说说话。高中突然就关上了。他说'妈你为什么要管这么多',我说'因为你是我儿子',他不说话了。」
宋:「上个月有一次他跟同学发生了点矛盾,我本来想帮他,给老师打了个电话。他知道之后——那是他第一次对我大吼,说'你凭什么',说'我的事情你不要管'。从那以后他就不跟我说话了。」
(追问「你当时怎么想的」:「我就是想帮他,后来想想可能是我做错了,但他的反应也太大了吧,我就一个电话……」声音低下去。)
宋:「我妈说我从小就这样,什么都要管,她说这是我的'焦虑病'。我想……可能跟我小时候有关。我小时候家里穷,什么都怕,怕不够好,怕被人看不起。后来就习惯了,凡事要抓在自己手里才安心。」
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第三步:定位支柱——四支柱评分
为这个家庭的四支柱评分(0-10)
情绪支柱
___
沟通支柱
___
边界支柱
___
成长支柱
___
失衡最严重的支柱:_________  理由:
循环图与雷达图是否一致?
循环指向哪个支柱?雷达图最低的是哪个?
循环指向:
雷达最低:
一致吗?如不一致,以哪个为准?
情绪支柱评分≤3分→跳过矩阵,直接路径C+情绪优先。你的评分触发这个规则了吗?
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第四步:找杠杆点——三维决策矩阵
维度你的判断(针对这个案例)分数(1-10)
失衡程度
改变难度
影响力
杠杆点选择
你选的杠杆点是:
这个点宋玉萍能操控吗?(不能选孩子或配偶)
□ 能操控    □ 不能操控,要换:__________
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第一天下午 · 六步法全流程 · 第三轮信息
案例A · 第三轮:来访者当前状态 + 第五六步练习
选路径 · 设工具组合 · 洞察前置检查 · 预测建模
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第三轮信息:以下是第一次辅导接近尾声时,来访者的状态变化,以及一段关键对话。用这些完成第五步和第六步。
第一次辅导尾声——来访者状态与关键对话片段
宋:「……我其实知道我管得太多了。但我不管,我心里更慌。那种慌,我从小就有,小时候家里穷,我就觉得不抓牢什么就会失去什么。现在孩子说要离开这个家——我那种感觉又来了。」
(说完后沉默,大概二十秒,没有眼神回避,只是在想)
宋:「所以……其实不是他的问题,是我的问题?」
(声音比之前轻,不是问句的语气,更像是自言自语)
宋:「但是我如果不管他,他高考怎么办?他现在这个状态……」
(又开始焦虑,手又开始绞,但停顿了一下,自己叹了口气)
宋:「我听明白你说的了。道理我懂。但是做到……我不知道。我习惯了。」
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第五步:选路径
来访者当前状态评估
□ 有反思能力,情绪可调节 → 路径A
□「道理都懂但做不到」,焦虑高 → 路径B
□ 已崩溃,高防御,完全失控 → 路径C

你选:路径 ___
理由(对应今天的状态,不是上次):
鉴别诊断:她的「做不到」是哪种?
认知层面的阻力:理解了但行动回路未激活 → 路径B,设计最小行动实验

身体安全感不足:神经系统未在改变里感到安全,改变本身触发威胁反应 → 路径C优先

识别信号(你观察到了什么):
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第六步:设工具组合 + 洞察检查 + 预测
洞察前置检查(推工具前)
宋玉萍说出「是我的问题」那一刻:
① 情绪有松动了吗?□ 有 □ 没有
② 开始举一反三了吗?□ 有 □ 没有
③ 沉默后主动说出什么了吗?□ 有 □ 没有
结论:□ 洞察已发生,可以给工具   □ 继续留白
工具方向选择(1-2个,说明理由)
首选工具:
理由(对应失衡支柱和路径):
顺序原则:这个工具用之前,有没有什么前提条件?
🔮 预测建模(完成六步后必做)
「如果什么都不变,3个月后最可能出现的是___。」
好预测的三个标准(自检):
□ 具体可观察(行为或事件,非「关系变差」)
□ 可被验证(是/否,非「好像有点」)
□ 有时间锚点(3个月/下次辅导前)
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第一天下午 · 六步法全流程 · 完整回顾
案例A · 小组复盘卡
汇总六步产出 · 找出最难判断的一步 · 准备分享
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小组任务:把这个案例的六步产出填在下面,然后推一个人用3分钟向全场分享:①你们的循环命名是什么;②走到哪步时最难判断,为什么;③你们的预测。
六步产出汇总
步骤核心产出补充说明 / 你们组的判断过程
第一步
收集信息
改变能力初判:□高 □中 □低
你们追问的最关键信息是什么?第三轮前哪条信息最影响判断?
第二步
识别循环
循环命名(8-18字):
第零问:□障碍 □保护 □信息 □资源
「担心→掌控→推开」是浅层现象,你们有没有穿透到结构层?结构层是什么?
第三步
定位支柱
情绪:___ 沟通:___ 边界:___ 成长:___
循环指向的支柱 vs 雷达图最低的支柱,一致吗?如果不一致你们怎么处理的?
第四步
找杠杆点
杠杆点:
宋玉萍能操控?□能 □不能
三维分数:失衡___ 难度___ 影响力___。情绪支柱评分触发跳矩阵规则了吗?
第五步
选路径
路径:□A □B □C
「道理我懂,做到我不知道」——你们判断是认知层阻力还是身体安全感不足?识别信号是什么?
第六步
设工具
工具:
洞察发生了吗?三个信号中出现了哪个?你们是在信号出现后才给工具,还是之前?
🔮 你们组的预测
如果什么都不变,3个月后:
自检:□具体可观察 □可被验证 □有时间锚点
时间锚点:□ 3个月后 □ 下次辅导前 □ 第二阶结束时
最难判断的一步是:第 ___ 步
具体难在哪里(一句话):
如果重来,哪个环节你们会停下来补充更多信息再推进?
快速自检:以下哪几项这次没做到?
□ 三关卡走完了  □ 循环命名8-18字  □ 杠杆点只选来访者能操控的
□ 路径在工具之前确定  □ 洞察信号出现后才给工具  □ 预测符合三个标准
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案例A · 六步法全流程 · 请勿外传